Énidőm szolgáltatások kismamáknak
Amikor egy új élet növekszik benned, természetes érzés, hogy jobban aggódsz
A tested megváltozott, és már nem tudod követni a korábbi rutint.
A megváltozott terhelés akár panaszokat is okozhat a derekadban, csípődben, térdedben vagy bokádban, ami beárnyékolhatja ezt a csodálatos időszakot az életedben.
Ennek azonban nem kell így lennie!
A megfelelő mozgásformákat kismamaként is bátran végezheted akár akkor is, ha a terhességet megelőzően nem végeztél semmilyen edzést!
Kismamáknak szóló mozgásformáink trimeszterenként változnak, alkalmazkodnak a változó testhez, így akár az utolsó napokig tudunk neked segíteni a fájdalmak enyhítésében és az energikusság megtartásában!
Az Énidőm Életreform Stúdió ebben segít neked az alábbi szolgáltatásokkal:
