Énidőm szolgáltatások senioroknak

Az élet nem áll meg 50 év felett!

Középkorú nő
Női életszakaszok

Nem kell, hogy a hétköznapi mozdulatok fájjanak és nem törvényszerű az elgyengülés!

A megfelelő terhelés minden életkorban elengedhetetlen, így nincs ez másképp az 55 év felettieknél sem.

Természetes, hogy ebben az életkorban már nem a pörgős, ugrálós edzéseket részesíted előnyben, hisz az ízületek, izmok már nem a régiek. Ám az alaposan átmozgató, ízületkímélő tornáink segítségével újult erőre kaphatsz!

Ezeken a tornákon különös figyelmet fordítunk az egyedi igényekre is, hisz előfordulhatnak különféle mozgásszervi panaszok, ezek azonban nem jelentenek akadályt a megújulásban!

Ha te is örökifjúnak érzed magad, szívesen mozogsz, és szeretnél minél tovább egészségesen élni, nálunk a helyed!